Ce que tu reçois :
1 coaching visio par semaine pendant 6 mois (45 minutes par séance)
Programme musculation de niveau avancé, avec vidéos et tuto explicatifs des exercices
Suivi nutritionnel COMPLET et évolutif selon les réponses métaboliques
Analyse technique et corrections des entraînements musculation en vidéo
Support quotidien via WhatsApp (réponse rapide, conseils, motivation)
Bilan mensuel complet avec analyse des résultats + bilan complet et conseils de fin au bout des 6 mois
Analyse approfondie des besoins réels en compléments alimentaires
Suggestions de repas pour tous les moments de la journée + post et pré-entraînement
Durée 6 mois